Kvinna som springer i Malmö efter hjälp av en löpcoach

Med en Personlig Löpcoach blir det enkelt att börja springa.

boka Din tid
Tyck om att Springa
Med ett enkelt Löpschema
Stöd hela vägen

Har du svårt att komma igång med löpningen?

Det kan vara svårt att börja springa, och kanske har du en skada eller begränsning som gör det svårt att komma igång eller komma vidare med din löpning. Har du väl lyckats komma igång så kan det vara ännu svårare att fortsätta. Men det behöver inte vara så...
‍
boka en tid

Du har allt som krävs för att bli en löpare - Exact Move

Exact Move erbjuder löpcoachning och arbetar med fot- och rörelseanalyser för att skräddarsy ett löpprogram du kan följa som bygger din löparkropp från topp till tå. Efter bara någon vecka kommer du att känna dig starkare och friskare. Gör din löpning till en enkel och rolig process med stödet av en professionell löpcoach från Exact Move.

Du kan också börja springa!

1: Boka en Tid
Boka en den tid som passar dig och din vardag bäst.
2: Analys & Startprogram
Efter djupgående fot & rörelseanalys får du ditt personliga löpprogram.
3: Börja spring!
När du är hemma igen är det bara att följa ditt program till att bli en hållbar löpare.
Boka en tid

Vad tycker våra tidigare kunder?

Jag har aldrig tyckt om att springa! Men ville ha ett sätt att konditionsträna på. En träning där jag inte ska passa tider eller vara med på inomhus-aktiviteter. När jag kom i kontakt med Åsa blev jag inspirerad att ge löpningen en chans. Numera springer jag ett par gånger i veckan!
Kristina - 60år
En prestation- och tävlingsinriktning gjorde mig till en skadad löpare. Åsa var lyhörd och kunnig. Hon fick mig att sluta fokusera på prestation och istället ha andra mål som främjar min löpning. Tack vare Åsa, så är jag idag en friskare och bättre löpare.
Carlos - 53 år
Exact move Logo