Spring din första kilometer
Gratis webinar för dig som vill komma igång med löpningen
John Doe
Marketing Manager, XYZ Corp
Gratis webinar - Spring din första kilometer
Har du försökt komma igång att springa men ändå känt att det liksom… inte går?
Kanske känner du igen dig i:
❌ Löpningen känns tung och seg
❌ Du får ont i fötter, knän eller höfter
❌ Du tänker att löpning bara inte är din grej
Du är långt ifrån ensam. Som löpcoach hör jag det dagligen. De flesta av oss har lärt oss springa på ett sätt som inte alls funkar för kroppen – ofta med fokus på prestation istället för glädjen i löpningen. Jag har också varit där. För mig innebar det att jag drabbades av återkommande skador och tappade både hopp och motivation.
Men din kropp är byggd för löpning och i vårt kostnadsfria webinar går vi igenom hur du använder den på rätt sätt för att:
✅Göra löpningen både lätt och rolig
✅Springa din första kilometer med lätthet
Du får lära dig
- Hur du börjar och skapar en hållbar vana
- Hur din löpteknik kan hjälpa dig till ett skonsamt löpsteg.
- Hur du hittar lätthet och flyt i steget
- Hur du hittar glädjen i löpningen – helt utan press, tider eller krav!Vi hjälper dig att komma igång och hålla i löpningen på ett sätt som känns roligt och hållbart. Anmäl dig till vårt kostnadsfria webinar och få konkreta råd, motivation och smarta nybörjartips!
Du som är med på detta webinar får också möjlighet att delta gratis på våra löpevent i Pildammsparken den 31 mars samt 7 april kl: 18:30. Läs mer nedan
Säg hejdå till löpskador och frigör din fulla potential med en löpanalys.
Fot- och löpanalys har hjälpt otaliga löpare att förbättra sin löpning.
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Name Surname
Position, Company name
Gratis löpevent i Pildammsparken
31 mars
Den 31 mars håller vår löpcoach Åsa ett gratis event i Pildammsparken för dig som vill komma igång med din löpning på ett hållbart sätt. Du får med dig viktiga insikter och upplevelser om hur ett skonsamt och naturligt löpsteg ska kännas.
Behöver du en liten knuff för att komma igång med löpningen eller ny energi och inspiration i din löpning - då är detta event för dig! Löpning ska stärka dig och inte tvärtom! Var med och få enkla löpteknik-tips för att göra din löpning njutbar. Var och när? Pildammsparken, Margretapaviljongen, måndag 31 mars kl: 18:30-19:30. Vi möts utanför restaurangen, vid paviljongen. Eventet är helt gratis men du behöver anmäla dig här för att säkra en plats.
7 april
Den 7 april håller vår löpcoach Åsa ett gratis event i Pildammsparken för dig som vill komma igång med din löpning på ett hållbart sätt. Du får med dig viktiga insikter och upplevelser om hur ett skonsamt och naturligt löpsteg ska kännas.
Behöver du en liten knuff för att komma igång med löpningen eller ny energi och inspiration i din löpning - då är detta event för dig! Löpning ska stärka dig och inte tvärtom! Var med och få enkla löpteknik-tips för att göra din löpning njutbar. Var och när? Pildammsparken, Margretapaviljongen, måndag 31 mars kl: 18:30-19:30. Vi möts utanför restaurangen, vid paviljongen. Eventet är helt gratis men du behöver anmäla dig här för att säkra en plats.
Individuell löpcoachning
Vår löpcoach Åsa hjälper dig till ett hållbart löpsteg så att du kan springa energieffektivt och skonsamt.
Din löpteknik filmas och vi analyserar tillsammans och skapar insikt om nuläget och hur vi kan förbättra och optimera ditt löpsteg.
Baserat på analysresultaten får du ett skräddarsytt program som är anpassat till dina specifika behov och mål.
